PRIMO TRIMESTRE DI GRAVIDANZA
Il primo trimestre di gravidanza comprende il periodo di età gestazionale fino a 13 settimane e rappresenta un momento molto importante, in particolare per lo sviluppo degli organi del bambino.
Questa fase vede l’avvio di un nuovo equilibrio nella coppia in cui anche il futuro papà deve svolgere un ruolo attivo, mettendo in atto:
- sani stili di vita
- comportamenti adeguati
- condividendo con la futura mamma ansie, dubbi ed emozioni.
La prima visita
La prima visita dovrebbe essere effettuata prima delle 10 settimane di gestazione, per pianificare nel modo migliore l’assistenza alla gravidanza e per fornire informazioni chiare e complete alla coppia, in particolare alla donna, su:
- servizi offerti dal Servizio Sanitario Nazionale
- benefici di legge per maternità e paternità
- stili di vita e comportamenti appropriati in questa fase di cambiamento
- esami da effettuare
- vaccinazioni possibili in gravidanza
- corsi di accompagnamento alla nascita
- salute orale
- gestione dei sintomi più̀ comuni.
Va effettuata una raccolta accurata di informazioni sulla salute psicofisica della donna e della coppia allo scopo di identificare eventuali malattie pregresse o in atto e condizioni di rischio, anche professionale, e definire il percorso assistenziale più adatto.
È raccomandata alla donna un’alimentazione varia ed equilibrata, contenente tutti i principi nutritivi, evitando l’esposizione ad agenti infettivi o a sostante tossiche.
Inoltre la futura mamma va informata sull’importanza di svolgere un’attività fisica moderata ma costante, per favorire il benessere psicofisico e mantenere il peso nella norma, e di adottare stili di vita salutari evitando il fumo e le bevande alcoliche che potrebbero compromettere lo sviluppo del bambino.
E’ indicato il proseguimento della supplementazione con acido folico, per prevenire i difetti del tubo neurale, come la spina bifida. La futura mamma deve assumere infatti almeno 0,4 mg al giorno di acido folico, da quando la coppia è aperta alla procreazione fino alla fine del terzo mese di gravidanza.
In questo periodo è importante informare, in maniera chiara e completa, la donna e la coppia sulle diverse indagini prenatali disponibili, per consentire una scelta pienamente consapevole, e illustrare i rischi delle infezioni in gravidanza e delle vaccinazioni raccomandate.
I servizi offerti dal Servizio Sanitario Nazionale
Il Servizio Sanitario Nazionale offre gratuitamente a tutte le donne, nell’ambito dei Livelli Essenziali di Assistenza, le prestazioni per il controllo della gravidanza fisiologica che, oltre alla visita ostetrica, prevedono una serie di esami di laboratorio finalizzati anche a valutare lo stato immunitario e a identificare eventuali infezioni in atto (anche quelle sessualmente trasmissibili) che possono influire negativamente sulla gravidanza.
E’ previsto inoltre il primo esame ecografico.
MESSAGGI CHIAVE:
- Adottare un’alimentazione varia ed equilibrata
- Assumere almeno 0,4 mg al giorno di acido folico dal periodo preconcezionale per tutto il primo trimestre di gravidanza
- Mantenere un peso adeguato con un’alimentazione e un esercizio fisico appropriati
- Astenersi dal fumo e proteggersi dal fumo passivo
- Astenersi dalle bevande alcoliche
- Prima di assumere un farmaco, anche da banco, consultare il proprio medico di fiducia o il farmacista
Per approfondire consulta:
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