Page 17 - OPUSCOLO allattamento

3 Allattamento a richiesta e prevenzione dei problemi al seno Quanto allattare? Quante volte? Non esiste il pericolo di allattare troppo. I bambini non sono tutti uguali e poppano in modo molto diverso l’uno dall’altro. Anche lo stesso bambino può cambiare tempi, modi e frequenza delle poppate, a seconda dei suoi bisogni. Allatta spesso il tuo bambino seguendo i suoi segnali precoci. La maggior parte dei bambini si nutre come minimo 8 volte nelle 24 ore e nei primi giorni le poppa- te possono essere anche più di 12. Se il neonato sembra disinteressato, non si sveglia almeno 8 volte nelle 24 ore o si attacca e si addormenta dopo poco che è al seno, potresti aver bisogno di sve- gliarlo qualche volta fino a che non lo fa da solo e cresce regolarmente. Ecco alcuni modi per creare le occasioni per la poppata: • tieni il bambino vicino a te per accorgerti dei primi segnali di fame e attaccalo subito per evitare che si riaddormenti; • tieni il bambino a contatto pelle a pelle; • scopri o spoglia il bambino (il troppo caldo ostacola il risveglio e lo rende sonnolento); • cambia il pannolino; • appoggia il bambino sulla tua spalla e massaggiagli schiena e corpo; • parlagli; • quando porti il bambino al seno, spremi qualche goccia di latte sul capezzolo per invogliarlo; • usa la compressione del seno durante il pasto, se il tuo bambino smette di poppare attivamente e ciuccia superficialmente (cioè la bocca si muove ma senza movimenti verso le tempie e le orecchie), usa la compressione del seno per tenerlo sveglio e per aumentare la quantità di latte che prende. 15