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Ministero della Salute
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Ti trovi in: Home > Il portale informa > Campagne dell'anno 2002-2003


Il portale informa - Campagne di comunicazione





la dieta mediterranea

  • Il termine dieta mi fa venire in mente solo tanti sacrifici
  • Cosa s’intende per dieta equilibrata?
  • Per quale motivo la dieta mediterranea è così valida?
  • Qual’è la distribuzione di ciascun nutriente all’interno di una dieta equilibrata?
  • Come mai in Italia, paese di nascita della dieta mediterranea, sta aumentando rapidamente il numero delle persone obese?
  • Perché è stato necessario formulare una guida che ci orienti sulla scelta degli alimenti da mangiare?
  • Quali sono gli alimenti che giornalmente devono essere presenti nella nostra tavola?
  • Cosa è la fibra alimentare?
  • Come fare per conoscere il numero di calorie che una persona in buono stato di salute deve introdurre giornalmente?
  • Si sente parlare molto spesso del BMI, che cosa è ?